Das Heidelberger Kompetenztraining / Mentaltraining Würz am Zentrum für Lehren und Lernen
Herausfordernden Situationen (wie Klausuren, Bewerbungsgespräche uvm.) mental stark begegnen können – das erarbeiteten sich sieben Teilnehmende der HFU und der DHBW-VS im Rahmen des Heidelberger Kompetenztrainings, durchgeführt von Thomas Würz (Mentaltraining Würz).
Wie formuliere ich ein Ziel? Wie schaffe ich es mich zu fokussieren? Welche Stärken habe ich? Was kann die Erreichung meines Ziels stören und wie kann ich damit umgehen?
Das Heidelberger Kompetenztraining wurde wissenschaftlich evaluiert und fördert nachweislich die Selbstwirksamkeitsüberzeugung.
Das Mentaltraining ist eines der zahlreichen Workshops-Angebote im Sommersemester 2023, die durch die zur Verfügung gestellten Mittel des Landes Baden-Württemberg zur Abmilderung pandemiebedingter Lernrückstände ermöglicht wurden.